Foliumzuur

Om de kans op een aangeboren afwijking bij de baby zo klein mogelijk te maken, raden we iedereen aan om  foliumzuur te gebruiken. Dit verkleint de kans op een open ruggetje en/of een open schedel bij de baby. Je kunt foliumzuur zonder recept kopen bij de drogist of apotheek. Dagelijks slik je 1 tablet van  0,4 – 0,5 milligram. Omdat het ongeveer vier weken duurt voordat er extra foliumzuur in je lichaam aanwezig is, is het verstandig om er 1 maand voor het beëindigen van de anticonceptie al mee te beginnen. Het advies is om er mee door te gaan totdat je 10 weken zwanger bent.